one by one 暮らし向上プロジェクト

毎日の暮らしが少しでも心地よいものになるように、少しでも自分が前へ進んでいると思えるように。日々実践しているアイディアを紹介します。Twitter@natsuno357 Instagram@natsuno3535

2017-07-09から1日間の記事一覧

夏はSFを楽しむ

夏が本格化して日光過敏症の私は昼間外出することが少なくなり。うちにいる間のリラックスタイムにお気に入りのSFを読みます。学生時代に愛読した作品たち。今も大事にして読み返しています。テクノロジー一杯のものよりほんわかするSF作品が好きです。「ソ…

七夕の願い事をする

7月7日は七夕ですね。うちでは小さい民芸の七夕を飾ります。小さなポストイットに願い事を書いてはります。願い事は毎年同じこと。とにかく自分と犬たちとファミリーが健康で元気でいられますように今夜は夜空を見上げて星に願い事をしてみましょう。 #てい…

かわいい付箋を使う

私はメモ魔で付箋を頻繁に使います。普段から付箋を持ち歩いていますが、どうせならかわいい付箋を使いたいと、好きな色や形の物を集めてます。小さいことだけど、お気に入りの物が身の回りにあると楽しくなります。 #ていねいな暮らし #丁寧な暮らし #てい…

食生活を改善する

好き嫌いが激しく、肉嫌いで、甘いもの大好きというかなり困った食習慣の私でも、このままではいけないという自覚はあるのです。健康維持のためには食生活は要。今年は食生活を改めていくことが目標の一つです。まずはどういう食事が身体によいか学習。この…

おやつを低糖質にする

甘いものが大好きな私ですが。糖質の摂り過ぎが気になるこの頃。せめて仕事中のおやつを低糖質のものにしようと、#ナチュラルローソン菓子 の低糖質シリーズに。本当はおやつをやめられれば一番いいのだけど。なかなかそれが難しい。できる範囲で改善できる…

ヴァンテーヌから学ぶ

もう20年くらい前だと思いますが、ヴァンテーヌという女性雑誌があって、私にとってはファッションのお手本であり、ファッション以上のライフスタイルを提言していて、毎月楽しみにしていました。とてもハイクオリティの雑誌だったと思います。何回か引越す…