one by one 暮らし向上プロジェクト

毎日の暮らしが少しでも心地よいものになるように、少しでも自分が前へ進んでいると思えるように。日々実践しているアイディアを紹介します。Twitter@natsuno357 Instagram@natsuno3535

2018-01-06から1日間の記事一覧

普段の日の切り替え方を学ぶ

夏休みとか連休とかパーティーとか旅行とか、イベントがあるときに気持ちをリフレッシュすることは大切だけど、そういう特別なシチュエーションではない、ふだんの日こそ大切なはずで。一年365日のうち、特別なイベントがある日が50日あるとしても。300日以…

マスタードイエローにトライ

マスタードイエロー。昔は辛子色といっていたような。あまり着てこなかった色ですが、今年の秋冬はトライしています。マスタードイエローは意外と他の色にも合うことを発見。黒、グレー、ブラウン、ブルーと、手持ちの服と合わせやすい。新しい色を試すと、…

シラタキダイエット

年末年始は外食の機会が増えるし、甘いものは止められないし、寒くなると食欲戻るし。ということで、食べすぎた時はしらたきダイエットをします。パスタや麺の代わりに、しらたきを使います。しらたきを茹でて使うのがポイントです。野菜と炒めて焼きそば風…

冬桜を見に行く

日々の慌ただしさの中で、ちょっと小休止。近くのお寺に冬桜を見にいきます。青空の下、凛と咲く冬桜が美しい。春の桜も美しいけれど、冬の桜は高潔な感じがして、すがすがしい気持ちになります。駒込吉祥寺にて。 #ていねいな暮らし #丁寧な暮らし #ていね…

新顔野菜を味わう

野菜が好きなのて、新顔の野菜が出るとトライします。ロマネスコは、日本では新顔だけど、ローマでは昔から食べられていたそうで、緑のカリフラワーのような野菜です。近所の八百屋さんにも出回るようになりました。蒸してマヨネーズかけて、シンプルに食べ…