one by one 暮らし向上プロジェクト

毎日の暮らしが少しでも心地よいものになるように、少しでも自分が前へ進んでいると思えるように。日々実践しているアイディアを紹介します。Twitter@natsuno357 Instagram@natsuno3535

朝食を大事にする

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朝食は私にとって三食中のハイライト。一番充実してて楽しみなごはん。夜ごはんは軽めにしているので、朝はすごくお腹がすいてますし😅 普段はパンですが、時々和食が食べたくなります。ごはんは玄米。野菜をたくさん。朝食を大事にすると、1日の始まりが楽しくなるのです。おいしい朝食が待ってると思うと、早起きも全然苦にならない食いしん坊の私です。