one by one 暮らし向上プロジェクト

毎日の暮らしが少しでも心地よいものになるように、少しでも自分が前へ進んでいると思えるように。日々実践しているアイディアを紹介します。Twitter@natsuno357 Instagram@natsuno3535

日焼け防止対策をきちんとする。

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日差しが強くなってきました。日傘、手袋、サングラスの日焼け防止三点セットを欠かさないようにします。朝身支度整えたら日焼け止めクリームをねり、外出時にはこの三点セットを。私が日光過敏症ってこともありますが、紫外線はしみ、しわ、すべての老化のもとになると聞いて。それでも顔にシミが出来ちゃってますが、せめてこれ以上シミを増やさないようにできることはしようと、日々努めています。

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