one by one 暮らし向上プロジェクト

毎日の暮らしが少しでも心地よいものになるように、少しでも自分が前へ進んでいると思えるように。日々実践しているアイディアを紹介します。Twitter@natsuno357 Instagram@natsuno3535

雑穀を食べる

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ごはんは玄米を鍋炊きで食べてますが。プラス雑穀を混ぜるようになりました。 #無印良品週間 を利用して雑穀を買い込みました。玄米と雑穀で主食をヘルシーに。

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