one by one 暮らし向上プロジェクト

毎日の暮らしが少しでも心地よいものになるように、少しでも自分が前へ進んでいると思えるように。日々実践しているアイディアを紹介します。Twitter@natsuno357 Instagram@natsuno3535

おやつを低糖質にする

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甘いものが大好きな私ですが。糖質の摂り過ぎが気になるこの頃。せめて仕事中のおやつを低糖質のものにしようと、#ナチュラルローソン菓子 の低糖質シリーズに。本当はおやつをやめられれば一番いいのだけど。なかなかそれが難しい。できる範囲で改善できることを少しずつ。

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