one by one 暮らし向上プロジェクト

毎日の暮らしが少しでも心地よいものになるように、少しでも自分が前へ進んでいると思えるように。日々実践しているアイディアを紹介します。Twitter@natsuno357 Instagram@natsuno3535

冷凍フルーツを食べる。

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熱い季節はアイスクリーム食べたくなるけれど、アイスクリームよりも冷凍フルーツを食べるようにしています、おやつとして。ブルーベリー、桃、バナナ、キーウイをよく冷凍してアイス代わりに食べてます。

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