one by one 暮らし向上プロジェクト

毎日の暮らしが少しでも心地よいものになるように、少しでも自分が前へ進んでいると思えるように。日々実践しているアイディアを紹介します。Twitter@natsuno357 Instagram@natsuno3535

七草がゆを食べる

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お正月も終わり、ちょっと味が濃いもの食べすぎ…という時にちょうどいい七草粥。昔からの習慣にはそれなりの意味があるなあと思います。うちの七草粥には黒ごまと栗が入っています。胃に負担がないものを食べて、身体を動かして、そろそろ通常モードに戻りましょう。

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